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放大照片減重36公斤 妻：他不再打呼
高市衛生局下午發表減重成果，由衛生局長何啟功主持，全市職場4萬2000人參加，減重公斤數達61公噸。林志忠是個人減重組冠軍，抱走價值新台幣1萬8000元獎項，也分享減重經驗與心得。
林志忠住在大樹區，是遊覽車駕駛，結婚前體重維持60公斤，結婚1年多後躍升到82公斤，並持續到97公斤。
林志忠的太太表示，林除喜歡吃肉外，喝啤酒，導致體重一直上升，睡覺打呼，也有高血壓。現在這些毛病都沒有了，且兩人共騎機車，她可以抱住林志忠的腰，感到溫暖。
林志忠表示，以前載客到外地，遊覽車司機都不願與他睡同一個房間，主要是打呼聲讓大家受不了，整天沒精神；跑400公尺就氣喘噓噓，現在跑8000公尺沒有問題。
他表示，今年7月向大樹區衛生所報名參加減重後，2個月休假不開車。每天清晨6時爬山後游泳，晚上到健身房跳有氧舞蹈，估算每天消耗2000到3000大卡熱量，且不吃肉，只吃大燕麥片、沙拉、低脂牛奶。第1個月減重17公斤，到10月15日體重降到61公斤。
目前林志忠繼續駕駛工作，也恢復吃肉，但他表示，飲食控制，有時間就運動，希望一直維持在65公斤以下。1001122
（中央社記者陳守國高雄攝 100年11月22日）
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